반응형 생활 정보/일상이야기36 부평역 지하상가 알파문구 방문기 부평역 지하상가 알파문구 방문기 약속이 있어 오랜만에 부평을 방문했다가 알파문구점에 들러 구경을 했습니다. 부평역 지하상가는 한국에서 가장 큰 지하상가답게 네일샵, 옷가게, 화장품, 사주·타로 등 정말 다양한 가게들이 즐비해있어요. 길치라서 처음 부평역 지하상가에 갔을 때 길을 잃고 엄청 헤맨 적도 있더라죠...친구랑 부평역에서 약속을 잡았는데 저랑 친구 둘다 지하상가에서 길을 잃고 30분 동안 서로 엇갈렸던 적도 있어요ㅋㅋ 어렸을 때 집에서 아트박스를 운영했는데 그 때의 기억 때문인지 저는 문구점 가서 문구용품 구경하는 게 정말 재밌어요 :) 아트박스, 알파문구, 핫트랙스만 보면 살 게 없어도 자동으로 발걸음이 그 곳으로 옮겨진답니다. 부평역 지하상가에 위치한 알파문구도 규모가 크고 이것저것 다양하게 .. 2021. 6. 4. [다이어트 식단] 홍대점 투고샐러드 메뉴 feat. 간헐적 단식 간헐적 단식 2주 후기 간헐적 단식 2주 몸무게 변화 58→53kg 운동 없이 5kg를 빼는데 성공했다! 간헐적 단식과 함께 1일 1샐러드를 하다보니 살이 더 금방 빠진 것 같다. 아니면 재택동안 갑자기 찐 살이라 그런지 급찐급빠가 가능했을 수도ㅎㅎ 16시간 공복과 점심식단 빼고는 간식이나 저녁을 먹고 싶은 대로 자유롭게 먹으면서 뺀 거라 스트레스 없이 살을 뺄 수 있었다. 근데 확실히 저녁에 많이 먹어서 그런지 뱃살은 잘 안 빠진다...^^ 간헐적 단식의 가장 큰 장점이라면 폭식이 줄고 건강이 좋아진다는 점! 재택근무하면서 과자를 입에 달고 사고 채소를 멀리하다보니 변비가 생겼는데 간헐적 단식+1일 1샐러드를 하면서 변비도 사라지고 위장병도 없어졌다!! 사람이 왜 채소를 먹어야 하는지에 대한 이유를 몸.. 2021. 3. 18. 교대근무 5개월 동안 해보고 느낀 점 교대근무를 하면서 느꼈던 점들 EX. 건강, 수면패턴, 삶의 질 등등교대근무 시간표 항공 · 관광 쪽에 종사하는 분들은 여행객이나 관광객을 대면하는 업무이기 때문에 스케줄 근무인 직업이 대부분일 것이다. 현재는 10시출근-7시퇴근으로 고정된 스케줄로 출근하고 있지만 작년에 교대근무를 하면서 느꼈던 점들을 적어보려 한다. A: 10:00 - 19:00B: 11: - 20:00C: 14:00-22:00 각각 A조, B조, C조라고 부른다. 이 중에서 가장 안 좋은 시간표는 보면 알겠지만 C조에 걸렸을 때이다. 야간 수당이 없는 대신 1시간 덜 일해서 7시간 근무를 한다지만 결론은 밤 10시에 일이 끝난다는 점. 최악의 조합은 C조로 일을 하고 다음 날 A조로 일하는 스케줄이 나올 때다. 밤 10시에 끝나고 .. 2021. 3. 14. 오픽 al 후기 일주일 독학 공부법 OPIC AL 후기 오늘은 독학으로 일주일동안 공부하여 오픽 al 등급을 받은 후기를 적어보려 해요. 저는 영어는 좋아하지만 토익처럼 수학 공식 외우듯 달달 외우는 영어공부는 좋아하지 않아서 토익스피킹 대신 오픽을 신청했어요. 벼락치기 스타일인지라 공부할 때 시간을 넉넉히 잡으면 오히려 더 늘어져서 시험을 미리 신청해놓고 일주일 동안 빡세게 오픽공부를 했어요. 오픽 독학 공부 후기 주입식 교육이라면 학을 떼서 오픽 또한 독학으로 공부했어요. 교재는 "2주 만에 끝내는 해커스 OPIc"을 사용했어요. 지금부터 일주일 동안 제가 실천한 공부법을 알려드리겠습니다! ★키워드로 공부하기 ★ 질문 예시) 공원 이용자들이 직면하는 가장 큰 문제점은 무엇인가요? 이 문제를 해결하기 위해 무엇이 필요할까요? 문제 : l.. 2021. 2. 3. 유기견보호소에 강아지 옷과 사료를 기부했어요! 콩이와 함께 지낸지 벌써 3년이 되어간다. 원래도 강아지를 좋아했지만 강아지아 함께 살게된 이후로는 강아지를 더더욱 좋아하게 되었다. 콩이가 나에게 준 사랑이 너무나 커서 콩이를 포함한 다른 강아지들, 아니 모든 동물들을 사랑하게 되었다. 평소에 셀카도 안 찍는지라 카메라 어플은 커녕 핸드폰 카메라도 제대로 못 찍는 내가 콩이 사진을 예쁘게 찍기 위해 카메라 기능을 배우게 됐다ㅋㅋ 위의 사진은 라이브포커스 기능으로 찍어본 콩이 사진. 밖에만 나가면 우수에 젖은 눈으로 다른 강아지들, 사람들, 자연을 감상한다. 다른 애들은 노즈워크도 열심히 하고 뛰어다니는데 콩이는 참 특이한 것 같다ㅋㅋ 우수에 젖은 콩이 사진2산책하면서 자주 만난 한 아주머니가 콩이를 보고 추남이라는 별명을 지어주었다. 사색하는 모습이 .. 2021. 1. 3. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 8 다음 반응형
