반응형 생활 정보/일상이야기48 매드몬스터 탄 제이호 내 루돌프 매드사운드 대디 오늘은 정보 관련 포스팅이 아닌 제가 최근 빠져있는 아이돌을 소개해보려 합니다. 요즘 유튜브 채널 피식대학이랑 빵송국 보는 재미로 살고 있는데요. 최근에는 비대면 소개팅보다 빵송국 매드몬스터 영상을 더 자주 챙겨보는 것 같아요 🙂 매드몬스터 제이호 본명: 이재호 출생: 2000년 4월 29일 신체: 189cm 데뷔: 2017년 큰 키에 작은 얼굴로 유명한 제이호는 비율천재로 무려 15등신이라고 하네요ㅎㄷㄷ 끼담당과 덕몰이를 맡고 있고 미국 유학을 다녀와서 영어단어를 말할 때 스펠링을 그대로 말하는 버릇이 있답니다. 하이 에이치하이. IQ 189에 멘사출신으로 춤신으로도 유명하죠! 미국 유학시절 흑인 대서들과 댄스 배틀을 하다가 대디의 눈에 띄어 캐스팅되었다고 합니다. 참고로 깁갑생할머니김의 이호창 본부장.. 2021. 6. 13. 부평역 지하상가 알파문구 방문기 부평역 지하상가 알파문구 방문기 약속이 있어 오랜만에 부평을 방문했다가 알파문구점에 들러 구경을 했습니다. 부평역 지하상가는 한국에서 가장 큰 지하상가답게 네일샵, 옷가게, 화장품, 사주·타로 등 정말 다양한 가게들이 즐비해있어요. 길치라서 처음 부평역 지하상가에 갔을 때 길을 잃고 엄청 헤맨 적도 있더라죠...친구랑 부평역에서 약속을 잡았는데 저랑 친구 둘다 지하상가에서 길을 잃고 30분 동안 서로 엇갈렸던 적도 있어요ㅋㅋ 어렸을 때 집에서 아트박스를 운영했는데 그 때의 기억 때문인지 저는 문구점 가서 문구용품 구경하는 게 정말 재밌어요 :) 아트박스, 알파문구, 핫트랙스만 보면 살 게 없어도 자동으로 발걸음이 그 곳으로 옮겨진답니다. 부평역 지하상가에 위치한 알파문구도 규모가 크고 이것저것 다양하게 .. 2021. 6. 4. 직장 내 괴롭힘 신고, 그리고 퇴사 거의 한 달만에 올리는 포스팅. 4월의 공백기 동안 많은 일이 있었다. 새로 옮긴 근무지에서 상사로부터 직장 내 괴롭힘을 당했고 직장 내 괴롭힘 신고까지 이루어졌다. 4월 내내 경위서를 쓰고 증거를 모으는 일만 했다고 해도 무방할 정도로 일상생활을 전혀 하지 못했다. 사내 신고를 한 후 내가 신고를 했다는 사실과 어떤 이유로 신고를 했는지까지도 다른 이들에게 알려졌다. 심지어 내가 모르는 사람들에게까지 내 이야기가 전해졌다는 사실도 알게 되었다. 어느 정도 각오는 했지만 이렇게 빨리, 그리고 많은 사람들에게 퍼질 줄이야. 직장 내 괴롭힘 신고 방법 직장 내 괴롭힘 신고 방법은 두 가지가 있다. 1. 회사에 사내 신고하기 2. 고용노동부에 신고하기 웬만하면 직장에 다니고 있는 상태에서 신고를 하는 것이 좋.. 2021. 5. 7. [다이어트 식단] 홍대점 투고샐러드 메뉴 feat. 간헐적 단식 간헐적 단식 2주 후기 간헐적 단식 2주 몸무게 변화 58→53kg 운동 없이 5kg를 빼는데 성공했다! 간헐적 단식과 함께 1일 1샐러드를 하다보니 살이 더 금방 빠진 것 같다. 아니면 재택동안 갑자기 찐 살이라 그런지 급찐급빠가 가능했을 수도ㅎㅎ 16시간 공복과 점심식단 빼고는 간식이나 저녁을 먹고 싶은 대로 자유롭게 먹으면서 뺀 거라 스트레스 없이 살을 뺄 수 있었다. 근데 확실히 저녁에 많이 먹어서 그런지 뱃살은 잘 안 빠진다...^^ 간헐적 단식의 가장 큰 장점이라면 폭식이 줄고 건강이 좋아진다는 점! 재택근무하면서 과자를 입에 달고 사고 채소를 멀리하다보니 변비가 생겼는데 간헐적 단식+1일 1샐러드를 하면서 변비도 사라지고 위장병도 없어졌다!! 사람이 왜 채소를 먹어야 하는지에 대한 이유를 몸.. 2021. 3. 18. 교대근무 5개월 동안 해보고 느낀 점 교대근무를 하면서 느꼈던 점들 EX. 건강, 수면패턴, 삶의 질 등등교대근무 시간표 항공 · 관광 쪽에 종사하는 분들은 여행객이나 관광객을 대면하는 업무이기 때문에 스케줄 근무인 직업이 대부분일 것이다. 현재는 10시출근-7시퇴근으로 고정된 스케줄로 출근하고 있지만 작년에 교대근무를 하면서 느꼈던 점들을 적어보려 한다. A: 10:00 - 19:00B: 11: - 20:00C: 14:00-22:00 각각 A조, B조, C조라고 부른다. 이 중에서 가장 안 좋은 시간표는 보면 알겠지만 C조에 걸렸을 때이다. 야간 수당이 없는 대신 1시간 덜 일해서 7시간 근무를 한다지만 결론은 밤 10시에 일이 끝난다는 점. 최악의 조합은 C조로 일을 하고 다음 날 A조로 일하는 스케줄이 나올 때다. 밤 10시에 끝나고 .. 2021. 3. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 10 다음 반응형
