스타벅스 칼로리 낮은 음료 추천 ft. 당류 정보

오늘은 저를 위한 스타벅스 칼로리 낮은 음료 정보를 싹 정리해 보았습니다.

멋 모를때야 칼로리 높고 당류 높은 음료를 막 마셨지만 이제는 칼로리와 당류 둘 다 신경 써서 마시게 되더라고요.

그래서 칼로리와 당류 둘 다 낮거나 거의 없는 음료를 찾고 계신분들을 위해 이번 포스팅을 준비해 보았습니다.

스타벅스 칼로리 낮은 음료 무엇이 있을까?

카페인 음료 중에서는 콜드브루, 아메리카노 외에는 다 칼로리가 있는 편입니다.

콜드브루는 0 칼로리, 아메리카노는 5 칼로리입니다.

아메리카노가 아닌 커피 음료에는 우유, 모카 등이 들어가니 아무래도 칼로리가 있을 수 밖에 없는데요.

그나마 카푸치노가 당류, 칼로리가 낮은 편이긴 한데 그마저도 115kcal(톨사이즈기준)로 100칼로리가 넘습니다.

그래도 당류는 9g으로 생각보다 낮은 편입니다.

제가 예전에 자주 마시던 카페모카는 tall 사이즈가 250칼로리, 당류 21g이었습니다.

예전에는 멋모르고 그냥 마셨지만 이제는 영양정보를 먼저 보고 마시게 되더라고요. 이제는 칼로리 높은 것보다 당류 높은 게 더 걱정되는 나이가 되었네요.

다음은 완전 제로 칼로리, 제로 당류 음료는 무엇이 있는지 알아보겠습니다.

이중에 거의 대부분을 다 마셔보았는데 개인적으로 아이스 유스베리 티와 히비스커스 블렌드 티가 맛있더라고요.

상큼한 차를 좋아하시는 분들은 이 두 개를 추천드립니다.

다음은 번외로 스타벅스에서 가장 베스트인 음료 칼로리와 당류 정보를 들고왔습니다.

베스트 3중 하나는 아이스아메리카노(5kcal)라 제외하고 그 외의 음료를 보겠습니다.

먼저 아이스 자몽 허니 블랙티입니다.

아이스 자몽허니블랙티 영양정보를 보면 tall 사이즈 기준 칼로리는 115kcal, 당류는 9g입니다.

이 정도면 스타벅스의 달달한 음료와 비교했을 때 양호한 수준인 것 같습니다.

다음은 바닐라 크림 콜드 브루 영양정보입니다.

콜드 브루에 바닐라 크림이 들어간 음료로 칼로리는 125칼로리, 당류는 11g입니다.

콜드 브루가 베이스이다 보니 이 음료도 생각보다 칼로리나 당류가 높은 편은 아닌 것 같습니다.

마지막으로 새로 나온 만다린 버베나 피지오는 칼로리와 당류가 어떻게 되는지 알아보았습니다.

청량하고 산뜻한 풍미의 상큼한 음료라고 하는데 당류 함량을 보니 상큼하지는 않네요.

칼로리는 125kcal로 엄청 낮지는 않지만 그렇다고 엄청 높지도 않지만 당류 같은 경우에는 30g이나 들어있습니다.

스타벅스 다른 글 더보기▼
- 스타벅스 앱 주문 시 불리는 닉네임 바꾸는 방법